格闘技エクササイズ
08-60 KICKOUT 2020年3月22日(日)

講座番号:08-60

●プロキックボクサーの経歴を生かした、本物の動きが味わえるレッスンです。

●健康維持、ストレス発散だけでなく、強くなりたい!とお考えの方々、お待ちしております。

●初心者の方大歓迎!強い身体と心、鍛えましょう。

●キックボクササイズ(パンチとキック)の要素をメインに、後半はミットを使ったレッスンも行います。
一心不乱にキックボクササイズを行っていくと、受講後半には、ハードな動きの中に開放感や楽しさなども発見できるかもしれません♪

※ハードな動きを伴います。高血圧の方は事前にご申請ください。
期間2020/03/22(日)
曜日・時間指定日曜日 11:00〜12:00
回数1回
会場10階 リヴァージュ
定員10 名
残席状況
持ち物動きやすい服装(短パン)、飲物、タオル
備考
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2020/03/22(日) 11:00〜12:00

【講師紹介】
ゆりっぺ
岡田敦子格闘技エクササイズ KICKOUT養成コース卒業 元プロキックボクサー (NJKFミネルヴァ元ランカー)
料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 2,970円