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格闘技エクササイズ
08-60 KICKOUT 2020年3月22日(日)
講座番号:
08-60
●プロキックボクサーの経歴を生かした、本物の動きが味わえるレッスンです。
●健康維持、ストレス発散だけでなく、強くなりたい!とお考えの方々、お待ちしております。
●初心者の方大歓迎!強い身体と心、鍛えましょう。
●キックボクササイズ(パンチとキック)の要素をメインに、後半はミットを使ったレッスンも行います。
一心不乱にキックボクササイズを行っていくと、受講後半には、ハードな動きの中に開放感や楽しさなども発見できるかもしれません♪
※ハードな動きを伴います。高血圧の方は事前にご申請ください。
期間
2020/03/22(日)
曜日・時間
指定日曜日 11:00〜12:00
回数
1回
会場
10階 リヴァージュ
定員
10 名
残席状況
○
持ち物
動きやすい服装(短パン)、飲物、タオル
備考
途中受講
不可
見学
不可
体験
不可
その他資料
 
 
講座詳細
詳細
【講座スケジュール】
日程
時間
講義内容
2020/03/22(日)
11:00〜12:00
【講師紹介】
ゆりっぺ
岡田敦子格闘技エクササイズ KICKOUT養成コース卒業 元プロキックボクサー (NJKFミネルヴァ元ランカー)
料金区分
受講料(別途教材費を含む)
一般
2,970円
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