Let's ボディコミュニケーション!

02-30

心と体がふれあい絆を深める

ふれあいヨガワークショップ

ヨガの基本から優しくレッスン。初めての方、運動が苦手な方もご安心ください。
ヨガの基本から優しくレッスン。初めての方、運動が苦手な方もご安心ください。

柔軟性や筋力のアップはもちろん、心を穏やかに整え、信頼感や好奇心を育み情愛も深まるといわれる新しいスタイルの「ふれあいヨガ」のCOTONOWA限定ワークショップ。

初対面同士でも講座が終わった後には、仲間の輪が生まれています。

ぜひお気軽にご参加ください。

概要

講師

林 けんじ(ペアボディワーク ヨガ講師)

日時

2月19日(日)

3月25日(土)

午後2時30分~4時

会場

京急百貨店10階=バンケットルーム

参加費 各回 税込2,980円
定員 各回20名様 
持ち物

飲物、動きやすい服装、タオル、ヨガマット

※ヨガマットの無料レンタルもあります。

レッスン後には一緒に体験した仲間たちとの絆も深まります。
レッスン後には一緒に体験した仲間たちとの絆も深まります。

【講師紹介】林 けんじ(ペアボディワーク ヨガ講師)

日本でアクロヨガを広めた第一人者であり、武道、タイマッサージ、クラシックバレエ、殺陣、アクロバット、ヨガを学んだ経験から現在は活動の場を広げ、フリーでペアボディワークを専門としたクラスなども行っている。


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