心と体がふれあい、絆が深める新しいヨガを体験!

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アクロヨガでLet'sボディコミュニケーション

ヨガの叡智(えいち)、タイマッサージの優しさ、アクロバットのダイナミックな動きを織り交ぜ、柔軟性や筋力のアップはもちろん、信頼感や好奇心を育み情愛も深まるといわれる新しいスタイルの「アクロヨガ」。今回は、初心者・初級者向けのクラスを開催します。

概要

日時

 

12月17日(土)

午後4時15分~5時45分

会場 京急百貨店10階=バンケットルーム:リヴァージュ
参加費 各回税込3,240円
定員 20名様
持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマット

※ヨガマットの無料レンタルもあります。 

基本的な体重移動から、アクロヨガの基本ポーズまで優しくレッスン。ヨガが初めての方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。
基本的な体重移動から、アクロヨガの基本ポーズまで優しくレッスン。ヨガが初めての方、運動が苦手な方も安心してご参加ください。

【講師紹介】林 けんじ(アクロヨガコミュニティリーダー)

ヨガやクラシックバレエをはじめ、タイマッサージやアクロバットを学んだ経験から、オリジナルのボディワーク理論を研究。現在は日本でも数少ないアクロヨガのスペシャリストとして活躍中。


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