●アロマの香りの中、バレエの簡単な動きを取り入れながら、かたくなった身体をゆるめ、筋肉をしなやかにしましょう。
●毎回ヨガの呼吸法を使って進めていきますので、初めての方も安心してゆったりとした気持ちでご参加いただけます。
●講座前後で心と身体の変化を体感してみましょう。

日時：1月15日（木）、1月29日（木）、2月5日（木）、2月19日（木）、3月5日（木）　各回午前10時30分〜12時

受講料：税込12,100円（5回分）

定員：10名様

※会場内にお着替えできる簡易スペースをご用意しております。
※ヨガマットは会場にご用意がございますが、ヨガマットの持参もしくはバスタオルなどの持ち込みも可能です。

※現在満席の為、新規お申込を停止しております。