漢方理論でカラダをととのえる
09-36　健康椅子ヨガ〜漢方理論で体質を知る〜　9月25日(金)【秋の養生と乾燥】

講座番号：09-36

●各回のテーマに沿った薬膳茶を飲みながら養生話をします。
●セルフケアできるような呼吸法、簡単なヨガポーズの実践をイスに座ったまま行います。

9月25日(金)
テーマ：「秋の養生と乾燥」

乾燥がひきおこす身体のトラブルに焦点をあて、秋の養生をお伝えします。

※新型コロナウイルス感染拡大防止のため、定員数を変更しております。申し訳ございませんが、あらかじめご了承のほどお願いいたします。
旧）定員：15名様　→　改）定員：12名様
期間2020/09/25(金)
曜日・時間指定金曜日　13:00〜14:30
回数1回
会場10階　リヴァージュ
定員12 名
残席状況○
持ち物動きやすい服装、飲物、タオル
備考
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2020/09/25(金) 13:00〜14:30

【講師紹介】
朝倉久美子
ヨガインストラクター
料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 2,530円