08-63 健康椅子ヨガ〜漢方理論で体質を知る〜 2020年2月28日(金) 【春の養生】

講座番号:08-63

●漢方理論のお話をしながら、ご自分の体質をチェックします。 ●季節に合った薬膳茶を飲みながら、各回テーマに沿った養生話をします。 ●セルフケアできるような呼吸法、ゆったりとした椅子ヨガポーズの実践をします。 2020年2月28日(金) 『春の養生』
期間2020/02/28(金)
曜日・時間指定金曜日 13:00〜14:30
回数1回
会場10階 リヴァージュ
定員15 名
残席状況
持ち物動きやすい服装、飲物、タオル
備考
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2020/02/28(金) 13:00〜14:30

【講師紹介】
朝倉久美子
ヨガインストラクター
料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 2,530円