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中高年から始めるゆったり開脚・美姿勢
08-64 ホワイトスワン式バレエヨガ A期
講座番号:
08-64
●アロマの香りの中、バレエの簡単な動き、ヨガの呼吸法を用いて骨盤に働きかけます。
●姿勢や柔軟性の向上にも役立ち、丁寧な指導も好評。女性ならではの悩みをかかえている方にもおすすめです。
※A・B期連続受講可
対象:女性
※前期からの継続講座です。
期間
2019/10/03(木)〜2019/12/05(木)
曜日・時間
指定木曜日 10:15〜11:30
回数
5回
会場
10階 リヴァージュ
定員
10 名
残席状況
○
持ち物
動きやすい服装、飲物、タオル
備考
対象:女性
途中受講
不可
見学
不可
体験
不可
その他資料
 
 
講座詳細
詳細
【講座スケジュール】
日程
時間
講義内容
2019/10/03(木)
10:15〜11:30
2019/10/17(木)
10:15〜11:30
2019/11/07(木)
10:15〜11:30
2019/11/21(木)
10:15〜11:30
2019/12/05(木)
10:15〜11:30
【講師紹介】
にのみやふじこ
ホワイトスワン式バレエヨガ考案者、主宰
料金区分
受講料(別途教材費を含む)
一般
12,100円
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