中高年から始めるゆったり開脚・美姿勢
08-64 ホワイトスワン式バレエヨガ A期

講座番号:08-64

●アロマの香りの中、バレエの簡単な動き、ヨガの呼吸法を用いて骨盤に働きかけます。 ●姿勢や柔軟性の向上にも役立ち、丁寧な指導も好評。女性ならではの悩みをかかえている方にもおすすめです。 ※A・B期連続受講可 対象:女性 ※前期からの継続講座です。
期間2019/10/03(木)〜2019/12/05(木)
曜日・時間指定木曜日 10:15〜11:30
回数5回
会場10階 リヴァージュ
定員10 名
残席状況
持ち物動きやすい服装、飲物、タオル
備考対象:女性
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2019/10/03(木) 10:15〜11:30
2019/10/17(木) 10:15〜11:30
2019/11/07(木) 10:15〜11:30
2019/11/21(木) 10:15〜11:30
2019/12/05(木) 10:15〜11:30

【講師紹介】
にのみやふじこ
ホワイトスワン式バレエヨガ考案者、主宰
料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 12,100円