ゆるめて〜正す
08-62 季節に合わせた骨盤調整 B期

講座番号:08-62

●男女問わず身体の土台「骨盤」を整えることは大切です。 ●他人と比べるのではなく自分のよい状態を自身の力で引き出し、筋膜にアプローチしながら骨盤から全身(骨格)を整えます。身体が変わると気持ちもきっと前向きに! ●少しづつでも、続けていくたびに身体の調子はどんどん変化していきます。 さらには季節によっても、身体の調子は変化していくため、 いまこの季節に合ったアプローチで、自分自身の身体の調子を整えていくことが大切です。 ●夜開催の講座なので、お仕事帰りや、お出かけ帰りのリフレッシュなどにも最適です♪ ●自分のペースでゆっくりと、少しづつ身体をゆるめながらほぐして、正していきましょう。 ●初めての方もお気軽にご参加ください♪ ※前期からの継続講座です。A・B期連続受講可。
期間2020/01/10(金)〜2020/03/27(金)
曜日・時間指定金曜日 19:30〜20:30
回数6回
会場10階 サンティエ
定員12 名
残席状況
持ち物動きやすい服装、飲物、タオル
備考※A・B連続受講可
途中受講不可
見学不可
体験不可
その他資料      
講座詳細詳細
【講座スケジュール】
日程時間講義内容
2020/01/10(金) 19:30〜20:30
2020/01/24(金) 19:30〜20:30
2020/02/14(金) 19:30〜20:30
2020/02/28(金) 19:30〜20:30
2020/03/13(金) 19:30〜20:30
2020/03/27(金) 19:30〜20:30

料金区分受講料(別途教材費を含む)
一般 16,500円