ヘルス&ビューティ


03-14 セルフネイルケア講座

「自分で爪をキレイに整えられない」「マニキュアがうまく塗れない」など、多くの女性が抱えている“ネイルケア”の悩みを解消する講座。

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03-15 パーソナルコーディネートツアー

ファッションのプロが自分に似合うテイストやアイテムを60分間つきっきりでアドバイスしてくれるCOTONOWA限定パーソナルコーディネートツアーを開催!

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03-16 顔ヨガ講座

最近メディアで話題の「顔ヨガ」教室を開催します。身体を鍛えるエクササイズとは違い、「表情(=ポーズ)をつくる」という誰でも簡単にできる動きで表情筋を鍛えます。

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03-17 魔法のストレッチ講座

「歳を重ねるごとに身体が硬くなる」「最近運動不足かも…」と感じている方から、ダンスやスポーツを定期的に取り組んでいる方まで、幅広くご参加いただける画期的なストレッチ講座。

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03-18 【生活の木】アロマテラピー講座

頭皮や肌の保湿ケアなど、季節ごとのお悩みをケアするアロマ活用法が満載です!

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03-19 【カリス成城】ハーブ講座

毎回、季節に合わせた1種類のハーブの知識と、活用方法をじっくり学ぶ講座です。

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03-20 薬膳講座

心身を健やかにするために薬膳を身近に感じてみませんか?「薬食同源」「医食道理」の考えに基づき、薬膳料理のレシピをご紹介します。

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03-21 カラー診断&骨格診断講座

髪・肌・瞳の色やイメージからあなたに似合う「色」、「柄・素材」、「形」を診断。

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